你有這個困擾嗎? 外食常常不知道該怎麼減醣好?對吧! 想知道哪些餐廳有適合的外食、或是你想分享 減醣好好買社團新增了台灣地區餐廳外食討論服務 請至 →https://www.facebook.com...

#德瑞之旅Day2 #秘密戰利品 💖第一天萊因河天氣太好是夏天，今天瞬間溫差16度，變成秋冬季...

#一打四環島旅行20天行程分享 台灣真的好美，有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時...

終於跟高中好友合體了💞 一年一度的相聚，無話不聊的開心午後 撫平了我最近血糖一直不過的憂鬱情緒～ ...

我最近真的是迷上它了，已經煮了好幾份冷凍備著~ 因為配餐好方便啊! 🧆鷹嘴豆/雪蓮子(Chickpe...

【超長感恩時間】 今天的感恩有夠長，應該是因為聖誕節快到了以及我很久沒貼的緣故 首先是讓我和長子...

妳喜歡全麥義大利麵嗎？ 曾經我買了一大包回來， 煮了一次就被嫌棄到不行， 加了松子跟起司粉好很多， ...

嘎嘎這張好萌喔😻😻😻 只能犧牲我的圓臉😹😹 最近因為健身，所以開始調整飲食習慣，在三餐中試著增加蛋...

產後希望可以快速瘦身同時又想照顧自己的身體，想吃的乾淨健康，再加上自己有親餵的關係，所以選擇自己在家...

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